מאמרים

אנשים רבים סובלים מכאבים במפרק הירך כחלק בלתי נמנע מהגיל, אבל במקרים רבים מדובר בתוצאה של תהליכים שניתן להבין, להשפיע עליהם ואפילו לשפר באופן משמעותי. כאבים במפרק הירך הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בגיל מבוגר. לעיתים הם מופיעים בהדרגה, לעיתים לאחר אירוע מסוים, אך כמעט תמיד הם מגיעים עם אותה מסקנה - שזה פשוט הגיל. אבל דווקא ההסבר הזה, שנשמע…

למאמר המלא >>

יש נשים שחוות כאבי ראש לאורך החודש, אבל אצל רבות אחרות הכאב מופיע בצורה מאוד מדויקת דווקא סביב הווסת. לפעמים זה יום יומיים לפני, לפעמים ממש עם הופעת הווסת, ולעיתים זה חוזר כמעט בכל מחזור מחדש. התחושה יכולה לנוע בין לחץ עמום בראש לבין כאב חזק שמזכיר מיגרנה, ולעיתים הוא מלווה בעייפות, רגישות לאור או תחושת כבדות כללית. לכאורה, ההסבר…

למאמר המלא >>

פיברומיאלגיה היא אחת מתסמונות הכאב המורכבות והמאתגרות ביותר. אנשים המתמודדים עם התסמונת מתארים לעיתים קרובות תקופות של החמרה משמעותית, מצב המכונה התקף פיברומיאלגיה. בתקופות אלה הכאב מתגבר, העייפות הופכת עמוקה יותר, ולעיתים מופיעים גם תסמינים נוספים כמו רגישות מוגברת למגע, כאבי ראש, הפרעות שינה ותחושת עומס פיזי ונפשי.   כשמתרחש התקף כזה, התחושה יכולה להיות כאילו הגוף כולו יוצא מאיזון.…

למאמר המלא >>

כאבי צוואר הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקרב אנשים בכל הגילאים. רבים חווים אותם בעקבות עומס בעבודה, ישיבה ממושכת מול מחשב, מתח נפשי, תאונה קלה או אפילו תנוחת שינה לא נוחה. במקרים רבים הכאב חולף תוך כמה ימים של מנוחה, שינוי תנוחה או טיפול בסיסי, אך אצל חלק מהאנשים הסיפור נראה אחרת. הכאב נשאר שבועות, חודשים ולעיתים אפילו שנים. גם…

למאמר המלא >>

כאב ראש הוא תופעה שכמעט כל אדם חווה במהלך חייו. לעיתים הוא חולף תוך שעות, ולעיתים הוא חוזר שוב ושוב והופך לחלק מתסכל מהשגרה. למרות שהרבה אנשים מתארים כאב ראש באופן כללי, בפועל קיימים דפוסים שונים לחלוטין של כאב, וההבדל המשמעותי ביותר ביניהם הוא המיקום. כאשר בוחנים סוג כאב ראש לפי מיקום, מתגלה מידע חשוב. האם מקור הכאב בשרירים? בצוואר?…

למאמר המלא >>